그릭요거트 바크 만들기! 그릭요거트 아이스크림 맛 쥬아_다이어트간식

 

이번에 그릭요거트가 집에 남아서

바크 만들어봤어요!!

 

그릭요거트 유통기한이 끝나갈쯔음이면

아이스크림 만들어서

다이어트 간식으로 먹기에 딱 좋더라구요

 

 

 

 

 

 

이번에 과일도 받은게 있어서

바크 만들때 같이 올려묵어야딩

 

 

 

 

 

 

만들면서 몇개 그냥 찝어먹구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

준비물

그릭요거트, 과일, 알룰로스

이렇게 끝입니다

 

사실 알룰로스 필요없긴해요

달달하게 먹고싶으면 넣고!

 

 

 

 

 

 

종이호일 깔아주고

 

 

 

 

 

 

그릭요거트를 펼쳐줍니다!!!

 

 

 

 

 

 

과일이랑 견과류 가득 올려주면 끝!!!!!

 

 

 

 

 

 

덮어주고 평평한 곳에서 얼려주면 끝이에요

 

저는 그냥 하루 정도 냉동보관 해놨답니다

 

 

 

 

 

 

아삭아삭 부드러운 그자체

과일들에 견과류 씹히는 맛이

넘 잘 만들었다,,,,

 

진짜 간편하고 맛있고

다이어트 간식으로 추추천이에요!!