밍의 다양 일상

저는 요즘 항상 코스트코를 가는거같아요 이번해에 제일 많이 가는 듯 ㅎㅋㅎㅋ 코스트코 다이어트 식단1. 시작해볼게요 이날 특히나 사람이 많았어서 많은 물품은 못찍었지만 필요한 부분은 찍어놓은거같아요! 가격은 23.01. 기준입니다 ✨다이어트 식단✨ 탄단지 탄수화물, 단백질, 지방이 필수요소에요 탄수화물로는 감자, 고구마, 단호박, 오트밀, 현미밥을 주로 먹구요 단백질로는 닭가슴살, 돼지고기 안심or등심, 소고기 우둔살 or 국거리용 계란흰자, 틸라피아 지방 흰색치즈, 아몬드 +사과, 방울토마토 를 챙겨먹는거같아요 코스트코에서는 감자(국내산)3kg 13,990원 감자(외국)3kg 할인해서 더 저렴하게 팔았던거 같은데 안찍었네요🥲 사실 차이를 몰라서 저는 그냥 국내산으로 구매했는데 다음엔 다른 감자도 구매해..